1)博实股份 (东北证券股份有限公司参与公司特定对象调研&现场参观)
个股亮点：博实转债(127072)于2022-11-03上市；公司医疗机器人；公司大股东日前在手术机器人领域取得了突破性进展”
2)步科股份 (东北证券股份有限公司参与公司现场参观&分析师会议&业绩说明会)
个股亮点：公司推出了第三代无框力矩电机产品， 面向协作机器人、人形机器人领域。；公司的主营业务为工业自动化设备控制核心部件与数字化工厂软硬件的研发、生产、销售以及相关技术服务；公司布局的低压伺服市场更偏向于工业机器人、移动机器人、协作机器人、医疗康复机器人等领域。
有研硅2024年三季报显示，公司主营收入7.73亿元，同比下降2.18%；归母净利润1.95亿元，同比下降12.38%；扣非净利润1.44亿元，同比下降5.13%；其中2024年第三季度，公司单季度主营收入2.66亿元，同比上升2.4%；单季度归母净利润6419.83万元，同比上升5.69%；单季度扣非净利润5272.37万元，同比上升42.24%；负债率9.6%，投资收益-415.74万元，财务费用-1375.63万元，毛利率36.57%。
有研硅(688432)主营业务：从事半导体硅材料的研发、生产和销售。
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点击收听本新闻听新闻养生和锻炼虽然是高级的活法，但是却并非最高级的活法，活法照样是山外有山。最高级的活法取决于屈指可数的好习惯，毕竟习惯直接决定性格，间接决定命运。
一、调整心态
常言道没心没肺，活得不累，心态调整到位就能稳坐钓鱼台，既会波澜不惊，又会洒脱以及通透。平日里做到该吃了就吃，该喝了就喝，该睡了就睡，啥事都不往心里搁，用随遇而安的态度做到既来之则安之。
顺其自然要落到实处，反正是得之我幸，失之我命，紧接着得之泰然，失之坦然，凡事不要强求，心态一如既往平和，生命才能长此以往宁静致远。
知足常乐更是必不可少，当下拥有的，远比早已失去或者尚未得到的重要百倍，由此笑口常开。爱笑的人运气既不会差，又能笑一笑，十年少。人生到了下半场，拼心态的比重占得越来越大。
二、独处
独处的契机才能让自得其乐变成可能，独处才能把不被打扰的时间，不被干扰的空间提上日程，独处真正意义做到不用在乎别人的看法、说法以及想法。
之所以你活得累，多半是因为你把太多不相干的人或者太多不相干的事请进生活，生活就此变得杂乱无章，进而掺杂是是非非，想要独善其身难上加难，好比如陷进沼泽，越是挣扎，越是深陷。
不用在乎别人的感受，无论是做感兴趣的事情，还是何去何从，都可以自作主张，从头到尾随心所欲，在扪心自问的基础上量身定做的生活才更加贴心，更加受用，自然而然会乐此不疲。
三、放下和忘记
想要在余生走得更远，走得更好，走得更快，轻装简行是当务之急。有些人或者有些事，该放下就毫不犹豫放下，该忘就忘，有舍才会有得，没有断舍离，越是当断不断，越会反受其乱。
对儿女要逐渐放手，不要胡乱掺和儿女的事情；对无能为力或者无力回天的事，放下何尝不是一种解脱；对过往的执念，应该释怀就要释怀，应该释然就要释然。
选择性的遗忘必不可少配资炒股技能，回忆要趋利避害，不要拿过去糟糕的回忆惩罚今天或者明天的自己。伴随记忆至真至纯，将会肃清烦恼的根源，正所谓为有源头活水来，从过去到现在，直至未来，流水始终不腐。